Bij een opgietsessie gaat een saunameester (of opgietmeester) mee de sauna in en giet een speciale mix van water en etherische olie op de stenen. Op deze manier wordt er niet alleen een heerlijke geur, maar ook waterdamp verspreid.

De opgieter wappert met een handdoek, waardoor de isolerende luchtlaag rond jouw lichaam wordt weggeblazen. Dat geeft een extra warm gevoel, het is zelfs zo bijzonder dat je er, ondanks het hete gevoel, kippenvel van krijgt. Na de sessie ervaar je een rust zoals nooit tevoren.